Αρχείο κατηγορίας Πρόληψη και Υγεία

Πρόληψη και Υγεία

Κάνναβη; Θα αστειεύεστε

Κάνναβη; Θα αστειεύεστε

Του Δημήτρη Παπαδημητριάδη*

«…ούτε κάνναβη, ούτε νικοτίνη …δηλητήρια χωρίς ένδειξη…»

Η χρήση κάνναβης μπορεί να προκαλέσει οξέα, αρνητικά, ψυχολογικά φαινόμενα που μιμούνται ψυχιατρικές διαταραχές, πχ. τη σχιζοφρένεια και τη διπολική διαταραχή (μανιοκατάθλιψη). Αν και υπάρχουν επαρκή στοιχεία από πολυάριθμες, έγκριτες, κλινικές μελέτες που υποστηρίζουν αυτό το δεδομένο, ο μηχανισμός με τον οποίο συμβαίνουν είναι αρκετά πολύπλοκος και όχι πολύ κατανοητός. Φαίνεται, όμως, ότι ορισμένοι άνθρωποι εκδηλώνουν μεγαλύτερη ευαισθησία από άλλους.

Συνέχεια

Φονική κατάθλιψη;

Φονική κατάθλιψη;

Της Μαριάννας Τζιαντζή

Αν η επίσημη ερμηνεία της συντριβής του αεροπλάνου στις Άλπεις είναι σωστή και αν ο συγκυβερνήτης δεν ήταν βέρος Γερμανός αλλά μουσουλμάνος αραβικής καταγωγής, τότε θα είχαμε μια αναβίωση του γνωστού μας παγκόσμιου πολέμου κατά της τρομοκρατίας. Όμως αυτό που ζούμε τις τελευταίες μέρες είναι ένας μίνι πόλεμος κατά της κατάθλιψης ή, για την ακρίβεια, ένας μιντιακός πόλεμος κατά των ατόμων που πάσχουν από κατάθλιψη στα κρυφά ή τα φανερά.

Συνέχεια

Οι 4 τροφές που μας γερνάνε

Οι 4 τροφές που μας γερνάνε

Της Ηλιάνας Ηλιοπούλου*

Τι πρέπει να κάνουμε για να σταματήσουμε τον χρόνο και τι περιλαμβάνει το «εισιτήριό» μας για τη μακροζωία;

Η γήρανση είναι μια φυσιολογική διαδικασία η οποία συνδέεται με μια σειρά παραγόντων που αφορούν τον τρόπο ζωής μας. Αυτοί επηρεάζουν την ταχύτητα, αλλά και τη βαρύτητα των παθήσεων που εμφανίζονται κατά την πάροδο των ετών. Υπάρχει μια σειρά μηχανισμών της γήρανσης, όπως η γονιδιακή μετάλλαξη, η μειωμένη κυτταρική λειτουργία και η οξειδωτική δράση των ελευθέρων ριζών.

Συνέχεια

Tο πραγματικό πρόβλημα με το ψωμί (Γλουτένη)

Tο πραγματικό πρόβλημα με το ψωμί (Γλουτένη)

Της Μαρίας Μπινιάρη

O Tομ Φίλποτ (Tom Philpott), ειδικός ανταποκριτής του περιοδικού «Mother Jones» του Σαν Φραγκίσκο, σε θέματα διατροφής κάνει μια εκτενή έρευνα και πολλή χρήσιμη ανάλυση στο μεγάλο πρόβλημα της παραγωγής και κατασκευής του ψωμιού σήμερα.

«Aρτος στηρίζει καρδίαν ανθρώπου». Aυτό βέβαια ίσχυε μια φορά κι ένα καιρό, γιατί σήμερα τα πράγματα στα δημητριακά έχουν πάρει άλλο δρόμο που μόνο υποστήριξη και υγεία δεν προσφέρουν στο απληροφόρητο και σε μεγάλο ποσοστό αδιάφορο επί των τεκταινομένων καταναλωτικό κοινό ανά τον κόσμο.

Συνέχεια

Σχέδια χειραγώγησης του εγκεφάλου από το μάρκετινγκ της κατανάλωσης

 Σχέδια χειραγώγησης του εγκεφάλου από το μάρκετινγκ της κατανάλωσης

Του Βασίλη Παπακριβόπουλου*

Οι περισσότεροι καταναλωτές θεωρούν ότι, όταν κάνουν τις αγορές τους, φέρονται ορθολογικά κι έχουν τον έλεγχο των πράξεών τους καθώς κι ότι μένουν σε μεγάλο βαθμό ανεπηρέαστοι από την χειραγώγηση της διαφήμισης και του μάρκετινγκ.

Συνέχεια

Όλοι οι γαλανομάτηδες «απόγονοι του ίδιου ανθρώπου» – H μπλε μετάλλαξη

Όλοι οι γαλανομάτηδες «απόγονοι του ίδιου ανθρώπου» – H μπλε μετάλλαξη

Του Βαγγέλη Πρατικάκη

Τα πρώτα γαλάζια μάτια πρέπει να εμφανίστηκαν πριν από έξι με δέκα χιλιάδες χρόνια, όταν μια μετάλλαξη αραίωσε τις καφετί χρωστικές του ματιού, αναφέρουν ερευνητές στη Δανία. Υποστηρίζουν μάλιστα ότι όλοι οι σημερινοί γαλανομάτηδες είναι μακρινοί απόγονοι του ανθρώπου στον οποίο πρωτοεμφανίστηκε αυτή η γενετική ιδιαιτερότητα.

Συνέχεια

Οι πέντε «χρυσοί» κανόνες που μειώνουν κατά 50% τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Οι πέντε «χρυσοί» κανόνες που μειώνουν κατά 50% τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Από τα «Ιατρονέα»

ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ, ΑΣΚΗΣΗ, ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΦΡΟΥΤΑ, ΛΑΧΑΝΙΚΑ, ΓΥΝΑΙΚΑ, ΙΣΧΑΙΜΙΚΟ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ

Σωστή διατροφή  με πολλά φρούτα και λαχανικά, μέτρια κατανάλωση αλκοόλ έως εννέα ποτά την εβδομάδα, όχι κάπνισμα, σωματική άσκηση όπως περπάτημα ή ποδήλατο τουλάχιστον επί 40 λεπτά την ημέρα και φυσιολογικό βάρος σώματος με δείκτη σωματικής μάζας κάτω του 25. Αυτά είναι σύμφωνα με τους επιστήμονες τα πέντε μυστικά που μπορούν να μειώσουν έως και 50% τον κίνδυνο ενός εγκεφαλικού.

Συνέχεια

Σχιζοφρένεια: Αίτια, Συμπτώματα & Αντιμετώπιση

Σχιζοφρένεια: Αίτια, Συμπτώματα & Αντιμετώπιση

Από τα «Ιατρονέα»

• Η σχιζοφρένεια είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή η οποία χαρακτηρίζεται από έντονη διάσπαση της σκέψης, επηρεάζοντας παράλληλα την ομιλία, την αντίληψη και την αυτοαντίληψη.

• Οι αιτίες εμφάνισης της νόσου είναι γενετικοί παράγοντες, το περιβάλλον κατά την νεαρή ηλικία καθώς και ψυχολογικοί και κοινωνικοί παράγοντες. Η χρήση ναρκωτικών ουσιών έχει αποδειχθεί ότι μπορεί να «ενεργοποιήσει» τη νόσο ή να την επιδεινώσει.

• Μεταξύ των συμπτωμάτων που εμφανίζουν οι ασθενείς που πάσχουν από σχιζοφρένεια είναι τα ψυχωτικά επεισόδια, το άκουσμα φωνών, οι παραισθήσεις, η απώλεια επαφής με την πραγματικότητα, η σταθερή εξασθένηση προσαρμοστικότητας και οι παραληρηματικές εκδηλώσεις.

• Η σχιζοφρένεια εμφανίζεται συνήθως κατά  το τέλος της εφηβικής ηλικίας ή στα πρώτα στάδια της ενηλικίωσης.

Συνέχεια

Αυχενικό σύνδρομο

Αυχενικό σύνδρομο

Της Μαρίνας Ν. Παπακωνσταντόπουλου*

Τι είναι αυχενικό σύνδρομο;

Αυχενικό σύνδρομο ονομάζουμε το σύνολο των συμπτωμάτων που οφείλονται σε παθήσεις των αυχενικών σπονδύλων, μεσοσπονδυλίων δίσκων, αρθρώσεων, νεύρων ή μυών. Συνηθέστερα εμφανίζεται μετά την ηλικία των 28 ετών.

Ποια είναι τα συμπτώματά του;

Τα συμπτώματα του αυχενικού συνδρόμου ποικίλουν. Τα πιο συχνά είναι ο έντονος πόνος και η δυσκαμψία στην περιοχή του αυχένα (συνήθως στην οπίσθια και στην πλάγια επιφάνειά του ) μαζί με έντονους πονοκεφάλους. Άλλο σύμπτωμα αποτελεί και ο πόνος που ξεκινά από την περιοχή της ωμοπλάτης και επεκτείνεται σε όλο το άνω άκρο, (βραχίονα, αντιβράχιο, ακόμη και δάχτυλα). Τις περισσότερες φορές συνυπάρχουν μουδιάσματα και μυϊκή αδυναμία στο άνω άκρο, ίλλιγοι, ημικρανίες, ζαλάδες ενώ σπανιότερα ο ασθενής μπορεί να νιώσει και ναυτία. Οι πιο συχνές μορφές του αυχενικού συνδρόμου προκαλούν ταλαιπωρία, δυσφορία και δυσκολία στην καθημερινότητα και στη εργασία.

Συνέχεια

ΕΥΘΑΝΑΣΙΑ

ΕΥΘΑΝΑΣΙΑ

Του Απόστολου Παπαδημητρίου

Το 2002 η Ολλανδία πρώτη δια του κοινοβουλίου της νομιμοποίησε την ευθανασία. Σύμφωνα με το πρωτοποριακό, όπως χαρακτηρίστηκε, νομοσχέδιο οι ιατροί θα είχαν στο εξής τη δυνατότητα να πραγματοποιούν ευθανασία, χωρίς να διατρέχουν κίνδυνο νομικής προσφυγής, εάν ακολουθούσαν συγκεκριμένους αυστηρούς κανόνες. Πρόσφατα τον δρόμο της Ολλανδίας ακολούθησε το γειτονικό της Βέλγιο, η βουλή του οποίου νομιμοποίησε την ευθανασία παιδιών, που πάσχουν από ανίατη ασθένεια σε τελικό στάδιο.

Συνέχεια